Anãs, vocês já sentiram a sensação de nada ao seu redor ser real? Não sei explicar, mas me ocorria muito aos 13, e voltou aos 16. Hoje em dia raramente tenho essa sensação. É como se estivesse em um sonho, como se tudo ao meu redor fosse mentira ou coisa da minha cabeça, e isso me deixava louca ao ponto de entrar em pânico, pois não sabia como sair desse "transe".
>>6567Mais do que uma paranóia, era uma sensação meio que física, simplesmente agoniante pois não era apenas um pensamento que dava pra afastar…
Sim, o tempo todo. São pouquíssimas as vezes que eu me sinto presa a realidade na verdade.
Eu não consigo levar uma amizade a diante por causa disso. Parece que as pessoas não são reais, então eu não consigo me importar muito.
Eu fico o tempo todo "me vendo", quando eu penso em coisas que eu estava fazendo, eu penso em terceira pessoa. Por exemplo, se ontem eu segurei uma colher na mão, hoje eu não vou lembrar da colher na minha mão, eu vou lembrar de me ver de longe segurando uma colher na mão. Se eu quiser pensar na colher na minha mão em primeira pessoa eu tenho que imaginar.
>>6569Poxa vida anã, é de longe uma das piores sensações que se pode sentir. Hoje em dia ataca apenas quando eu tô nervosa, mas eu não acho que tenha a ver com ansiedade, pois aos 16 lembro de estar plenamente bem quando voltou DO NADA.
Ao que parece, se chama Desrealização/despersonalização, mas os relatos são todos muito vagos e não parece ter uma terapia eficiente.
Poderia te recomendar meditação, mas não sei se isso iria melhorar ou piorar sua condição, hue. O estado de espírito de meditadores experientes parece ser bem semelhante, mas ao mesmo tempo oposto ao da despersonalização. Os dois são descritos como uma espécie de "dissolução de si mesmo", mas enquanto o primeiro se dá por uma sensação de conexão serena com tudo ao redor, o segundo é uma sensação de desconexão angustiante de tudo.
Não sei se você já parou pra pensar nisso, anã, mas tudo está, DE FATO, na sua cabeça. As coisas que você vê, toca, sente e pensa são todas experiências privadas da sua própria mente, e é >impossível< provar que qualquer uma dessas coisas possuem existência objetiva fora de ti. As pessoas apenas pressupõem que existe um mundo físico fora de suas consciências porque é o que parece mais sensato, e para não enlouquecerem. Me pergunto se filósofos como René Descartes não experimentaram, também, esse tipo de despersonalização/desrealização para chegarem aos seus devaneios filosóficos. Kant já demonstrou como tudo o que o ser humano conhece é a partir de uma perspectiva subjetiva, por uma interação entre o exterior e nosso corpo, e você não pode ter acesso ao mundo como ele de fato é — se este realmente existe.
Escrevi, escrevi, e nem sei mais aonde eu quero chegar. Só quero provar que essa sensação que você descreveu não é, necessariamente, uma forma "errada" de ver o mundo, e nem "certa", também. Insisto que comece a praticar meditação e veja no que dá, e pesquise sobre o não-dualismo.
>>6572
>meditaçãoJá levei em consideração na época, mas não segui em frente. Creio que é uma boa opção de terapia pro caso, vou optar caso esses devaneios voltem.
>As coisas que você vê, toca, sente e pensa são todas experiências privadas da sua própria mente, e é >impossível< provar que qualquer uma dessas coisas possuem existência objetiva fora de ti.Baseada, era um pensamento meu muito recorrente durante os "surtos".
Sobre a filosofia, naqueles períodos nebulosos, comecei a tentar entender correntes filosóficas com foco na existência humana, para tentar achar uma resposta ou consolo à essa angústia. Resultado: não funcionava, pois apesar de eu estar ciente da minha condição, a sensação era mais física do que mental ;).
>>6571Sim, é uma sensação horrível mesmo. Pelo menos eu vejo meus traumas como um filme, kek.
Eu já tentei meditar, faço exercícios de yoga e tento me manter na realidade, mas é muito difícil.
Meu marido fala que as vezes eu pareço "as visões da Raven", porque eu paro do nada e fico olhando fixa para alguma coisa com a mente longe e ele tem que me chamar de volta para a Terra.
Eu faço terapia a anos e até que lido melhor agora, mas continuo distante da maioria das pessoas.
Eu sinto isso! Porém leve, as vezes não sei se é realidade ou estou sonhando, minha memória está ficando um lixo com isso…