Olá anãs, me digam se vocês tbm tem o problema de se compararem muito com alguem ou alguma celebridade que achem muito bonita.
Eu pensei que ao entrar em um relacionamento isso fosse parar, mas pelo visto ainda me olho no espelho e foco muito em defeitos que talvez só eu mesma perceba, pq pergunto para os outros se pensam o mesmo e sempre respondem que não. Isso virou um inferno para mim pois se tornou algo automático me comparar com os outros, acabo me sentindo desconfortável de ser eu mesma, acho que se eu ficar velha talvez eu me sinta 10x pior do que ja sinto atualmente.
Eu não sei oq faço, preciso de aprovações a todo momento pra conseguir sustentar minha autoestima mas nem dura muito tempo se tiver alguem mais bem arrumada ou com características físicas mais bem definidas do que a minha por perto, é um inferno.
>>7157Anã, eu também me sentia assim em relação a uma garota específica. Se essas comparações estão vindo de pessoas na internet, eu recomendo fortemente que bloqueie e tente evitar ver qualquer coisa sobre elas. Eu deixei essa tal garota bloqueada em todas as redes sociais por um bom tempo, e acho que isso abriu portas para que eu conseguisse ser eu mesma em vários aspectos (estilo de roupa, personalidade, aparência)… no final, isso acabou melhorando bastante minha autoestima. Outra coisa que pode ajudar é começar a acompanhar pessoas que pareçam mais com você, isso me ajudou bastante! Você já chegou a tratar isso em terapia? Pode ser um grande passo.
>>7157Eu sinto inveja das pessoas, mas não a esse ponto, sempre me acho superior a tudo e todos.
Poxa,eu também já passei por isso.
Se isso vem de algum conteúdo que você passou a consumir em que as pessoas estão sempre se desvalorizando,eu recomendo que você bloqueie todo tipo.
Tente focar em melhorar sendo você mesma.