ultimamente tenho sentido uma aversão muito grande de sair de casa. cada vez mais, situações simples, como ir até a esquina, me deixam ansiosa, com vontade de fugir. é uma sensação de desconforto constante, e as vezes parece que viver isolada seria uma boa solução.
queria saber se alguem mais já passou por isso e como lidou. tenho pensado em mudar meu estilo de vida para algo mais tranquilo e sem tantas pressões externas