Essa semana eu comecei a fazer marmitas para facilitar o controle da minha dieta. Primeiro eu passei numa nutricionista, peguei o cardápio que ela passou, calculei tudo o que eu iria consumir durante uma semana, comprei a comida (óbvio), os potinhos e uma

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Anônima 25/01/22 (Ter.) 18:43:15 b5234 No.301

Essa semana eu comecei a fazer marmitas para facilitar o controle da minha dieta.
Primeiro eu passei numa nutricionista, peguei o cardápio que ela passou, calculei tudo o que eu iria consumir durante uma semana, comprei a comida (óbvio), os potinhos e uma balança de cozinha e organizei tudo em duas refeições por dia milimetricamente calculadas.
Eu acabei de redescobrir a roda ou todas as anãs aqui fazem isso?

Anônima 25/01/22 (Ter.) 20:53:04 8ab3d No.302

Não, nunca fiz.
Morro de preguiça de cozinhar e mal tenho tempo. Geralmente eu peço comida.

Hoje em dia já existem esses deliverys de comida saudável com as calorias exatas e até uns que fazem um cardápio personalizado seu e enviam os potinhos pra congelar, acredito que, caso eu entrasse com algo assim, preferiria por pura praticidade.

Anônima 26/01/22 (Qua.) 12:51:46 b5234 No.303

>>302

Você é rica?

Anônima 26/01/22 (Qua.) 17:34:30 5cd11 No.304

>>301
Eu vejo muitas >>youtubers<< fazendo isso, parece ser bem pratico. Espero fazer algo assim quando for pro mundo, deve ser ótimo para manter a alimentação saudável.