/frufru/ - Beleza e estética

Café é um santo remédio para mim, quando não funciona, fumo um cigarrinho em conjunto (limpa até a alma).

>>710
Vou te dá uma dica, por favor antes de julgar, tente. Fui incrédula por um tempo e quando finalmente experimentei, fez milagre.

Descasque a aloe vera, deixe a baba escorrer e aquela gelatina firmezinha corte em tirinhas e deixe no congelador. Toda noite antes de dormir, use como supositório.

Boa Sorte, anã. Espero que faça milagres para você como fez para mim.

Não, graças a Deus eu sou a maior cagona do /bê.

>>713
Geleiei duro. Tô vendo a hora que eu desenvolvo uma hemorroidas de tanta dificuldade que eu tenho. Ou sou demitida pelo tempo que as minhas cagadas remuneradas estão levando. Fode não ter intestino preso.

Poxa eu sou bem cagona, ainda bem.
Você pode tentar inserir gorduras saudáveis na sua alimentação para melhorar esse quadro, parece que suas fezes são bem secas então vai dar uma "lubrificada" por dentro. Lembre também de tomar sua fonte de próbioticos, se possível.

Psyllium me faz correr para o banheiro. Não compra em cápsula, compra a granel na loja de produtos naturais.
É como uma farinha fina e sem sabor. Eu colocava uma ou duas colheres em cima do arroz na hora do almoço e me fazia ir no banheiro até demais.
Also, talvez algum suplemento para a flora intestinal possa ajudar.

Sei que já fazem 10 dias mas acho que posso ajudar. Tive esse problema e também caí no papo de “beber mais água e comer frutas, vegetais”. Isso é uma meia verdade, pois uma série de fatores fazem com que uma pessoa possa chegar a ter esse problema, pois hoje em dia nossa alimentação está horrível e estamos quase todos com o intestino inflamado. Não vou entrar em muitos detalhes se não vou ficar digitando até amanhã. Enfim, vamos ao que interessa.
A sua alimentação precisa ser equilibrada, você precisa comer proteína animal e boas gorduras (gordura animal, banha, manteiga, azeite de oliva) além dos vegetais. Se você tiver condições financeiras sugiro que compre tudo orgânico e da melhor qualidade, caso contrato de o melhor dentro da sua realidade. Um fator muito importante é controlar o estresse e as emoções pois o intestino tem neurônios e é considerado nosso segundo cérebro.
- Beba água em jejum pela manhã
- Raspe a língua de manhã
- Durma cedo e acorde cedo
- Faça desparasitação com chá de orégano ou artemísia (sim, os remédios matam poucas espécies de parasitas, somos cheios de minhoca)
- Corte seed oils
- Aprenda sobre saúde de verdade (não o que médicos e nutricionistas comum de quinta categoria falam)
Espero ter ajudado ;)
P.S.: se você for vegana, aí eu sinto muito rs

>>736
Fale anã, fale por favor de inflamação intestinal!! É um assunto muito discutido em saúde holistica na internet mas é tanta informação que uma coisa cancela a outra. Já vi gente falando que não é tão fácil inflamar e é bem difícil desinflamar, porquê parece ser algo bem punk quando acontece.
Sobre desparasitação, li um fio gigante na internet sobre o consumo de alho cru ser muito eficaz contra. Você já utilizou esse método? Tem mais alguma informação sobre parasitas em humanos?

Tem um tipo de fibra alimentar boa para melhorar a digestão, a Psyllium, vende o suplemento dela em farmácias, mas tem que tomar em quantidade certa e com bastante água, porque se tomar demais pode obstruir o estômago e dá problema. Fora isso é bem seguro e efetiva.

>>736
Hoje em dia se come pouquíssima proteína e muito do que você chamou de seed oils que toda comida industrializada carrega em suas composições.

Proteína de qualidade como a de carne vermelha, e até mesmo albumina que sempre foi uma proteína barata, está cada vez mais cara e de difícil acesso, enquanto essas dietas a base de óleos e fibras vegetais estão na moda, sendo que essas porcarias são associadas até a desenvolvimento de demência e depressão.

>>828
O que a foda eu acabei de ler?

Eu também enfrento essa mesma issue.
Li no que esse problema pode estar ligado ao revestimento do estômago, muco estomacal, que frequentemente acaba sendo prejudicado, e trata a inflamação que a anã falou acima. Segui a orientação de um médico da net que afirmou que o limoneno da casca do limão aborda a raiz do problema ao invés de apenas disfarçá-lo. Por quase um mês agora, tenho consumido diariamente limonada suíça feita com o suco de 5 limões, e aos poucos, noto uma melhora gradual em minha condição.